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为什么有的人难以开启一段亲密关系?|心理咨询师信箱vol.13

约稿员 财经 2021-10-24 00:07:10 27 1

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问题的解决始于觉察。

这档「心理咨询师请回答」栏目,带你透过别人的问题,看到人心深处相似的困扰,找到你自己的答案。

问题:无法建立和维持亲密关系

本人是30+女性,在家人的催促下相亲结识了异性,但是我 无法打开自己以维持亲密关系。身体接触会让自己觉得不自在,文字聊天还好,打电话就会觉得无话可说。和他相处已经有一段时间了,但是对于下一步进入婚姻,我感到恐惧和不安。

王雪君咨询师:

你好呀。

当我读这段话的时候,注意到了一些关键字,“催促”、“打开自己”、“维持亲密关系”、“身体接触”、“婚姻”等。我看到了一个这样的形象:你被一些人推上了舞台,很尴尬,磕磕绊绊不知道要说些什么,也不知道该从哪儿说起;对面那个人投过来的目光让你觉得害怕,想逃又无处可逃。婚姻对你的内心感受而言来说还很遥远,但是所有人都告诉你,你应该结婚,你应该马上结婚。

借你的问题,我想来探讨一下: 为什么有的人会害怕和异性相处,难以开启和维持一段亲密关系?

影响我们建立亲密关系的3个因素

1. 与异性父母的关系:

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我们是否可以有一段愉悦的亲密关系,是否可以和异性自然舒服地交流, 首先取决于我们和异性父母一方的关系,这是我们对于亲密关系的模板。比如,如果你是个男生,那就涉及到你和你妈妈的关系。如果你是个女生,那就涉及到你和你爸爸的关系。

为什么这么说呢?

成长中,我们首先接触到的第一个异性就是父母。虽然,不论男女都会在生命的前三年主要对妈妈产生更多的依恋,但是 在大约3岁左右,当一个人有了性别意识之后,就会逐渐对异性父母开始感到好奇,并且更加希望吸引到异性父母的注意,希望获得Ta的肯定和爱。

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问题的解决始于觉察。

这档「心理咨询师请回答」栏目,带你透过别人的问题,看到人心深处相似的困扰,找到你自己的答案。

问题:无法建立和维持亲密关系

本人是30+女性,在家人的催促下相亲结识了异性,但是我 无法打开自己以维持亲密关系。身体接触会让自己觉得不自在,文字聊天还好,打电话就会觉得无话可说。和他相处已经有一段时间了,但是对于下一步进入婚姻,我感到恐惧和不安。

王雪君咨询师:

你好呀。

当我读这段话的时候,注意到了一些关键字,“催促”、“打开自己”、“维持亲密关系”、“身体接触”、“婚姻”等。我看到了一个这样的形象:你被一些人推上了舞台,很尴尬,磕磕绊绊不知道要说些什么,也不知道该从哪儿说起;对面那个人投过来的目光让你觉得害怕,想逃又无处可逃。婚姻对你的内心感受而言来说还很遥远,但是所有人都告诉你,你应该结婚,你应该马上结婚。

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